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Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24-heures – Moins de 1 an (nourrissons)

 

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Posted in Première partie : Comprendre la théorie


Types d’activitĂ© physique – Non structurĂ©e

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Activité physique non structurée

  • Jeu libre
  • Non dirigĂ© par un adulte
  • Exemples : jeu actif Ă  l’extĂ©rieur ou avec des
    « éléments indéterminés »

Source : Énoncé de position sur le jeu actif à l’extérieur.

Source : Pennsylvania State University.

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Types d’activitĂ© physique – StructurĂ©e

1-5a-structured-activity

Activité physique structurée :

  • AnimĂ©e par un adulte
  • ActivitĂ©s organisĂ©es
  • Exemples : entraĂ®nement de soccer, cours de danse, leçon de natation

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L’activité physique selon l’âge

  • 1-4-physical-activity-diff2Tout-petits (nourrissons) : tendre la main, se retourner, saisir des objets et ramper
  • Bambins : n’importe quelle activitĂ© qui les fait bouger
  • Enfants d’âge prĂ©scolaire : n’importe quelle activitĂ© qui les fait bouger incluant du jeu actif
  • Enfants de la maternelle : n’importe quelle activitĂ© qui les fait bouger incluant du jeu actif

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À propos du Centre de ressources Meilleur départ:

  • Un programme de Nexus SantĂ©
  • Offre aux prestataires de services des renseignements, consultations, ressources et formations en matière de santĂ© maternelle et dĂ©veloppement de la petite enfance
  • FinancĂ© par le ministère des Services Ă  l’enfance et Ă  la jeunesse
  • Le projet Ă€ vous de jouer ensemble!

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Objectifs d’apprentissage

  • 1-2a-learning-objectivesDĂ©couvrir en quoi consiste l’activitĂ© physique chez les enfants de 0 Ă  6 ans
  • Passer en revue les directives en matière d’activitĂ© physique et de comportement sĂ©dentaire
  • Prendre connaissance des rĂ©sultats des recherches sur l’activitĂ© physique et la petite enfance
  • Explorer les bienfaits de l’activitĂ© physique
  • Apprendre ce qu’est le savoir-faire physique et pourquoi il est important
  • Faire un survol du nouveau site web avousdejouerensemble.ca

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L’activité physique et la petite enfance : De bonnes habitudes pour la vie

Première partie : Comprendre la théorie

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Offre aux prestataires de services des renseignements, consultations, ressources et formations en matière de santé maternelle et développement de la petite enfance.

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Vois-tu ce que je vois?

Ă‚ge : Tout-petit
Équipement : Jouet pour tout-petit noir et blanc ou de couleur vive
Espace requis : Sur place

Posted in Activités sur place, Équipement nécessaire, S-Z, Tout-petits : 0 à 18 mois


Train du rangement

Âge : Bambin, préscolaire
Équipement : Seau ou panier
Espace requis : Petit espace

Posted in Activités dans un espace ouvert, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, Équipement nécessaire, Préscolaire : 2,5 à 4 ans, S-Z


Tourne, tourne le ballon

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Ballon
Espace requis : Petit espace

Posted in Activités dans un espace ouvert, Équipement nécessaire, Maternelle : 4 à 6 ans, S-Z


Tictactoe avec des sacs de fèves

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Ruban adhésif ou craie, sacs de fèves
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Tague chaîne

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Aucun
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Aucun équipement nécessaire, Maternelle : 4 à 6 ans, S-Z


Six coins

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Dés
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Équipement nécessaire, Maternelle : 4 à 6 ans, S-Z


S’amuser avec un sac de fèves

Âge : Préscolaire
Équipement : Sacs de fèves
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Équipement nécessaire, Préscolaire : 2,5 à 4 ans, S-Z


Roule la bouteille

Ă‚ge : Tout-petit, bambin
Équipement : Bouteille
Espace requis : Petit espace

Posted in Activités dans un espace ouvert, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, Équipement nécessaire, M-R, Tout-petits : 0 à 18 mois


Ranger sa chambre

Âge : Bambin, préscolaire
Équipement : Divers objets, panier à lessive
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, Équipement nécessaire, M-R, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Rangement

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Sacs de fèves
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Équipement nécessaire, M-R, Maternelle : 4 à 6 ans


PĂ©tanque

Âge : Préscolaire, maternelle
Équipement : Petite balle, sacs de fèves
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Équipement nécessaire, M-R, Maternelle : 4 à 6 ans, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Passer le toutou

Âge : Préscolaire, maternelle
Équipement : Animal en peluche
Espace requis : Petit espace

Posted in Activités dans un espace ouvert, Équipement nécessaire, M-R, Maternelle : 4 à 6 ans, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Passer le ballon en Ă©quilibre

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Ballon
Espace requis : Petit espace, Espace ouvert

Posted in Activités dans un espace ouvert, Activités dans un petit espace, Équipement nécessaire, M-R, Maternelle : 4 à 6 ans


On change de chaise

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Chaises
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Mouchoir

Âge : Bambin, préscolaire
Équipement : Aucun
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Aucun équipement nécessaire, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, M-R, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Les couleurs

Âge : Bambin, préscolaire
Équipement : Cartons de différentes couleurs
Espace requis : Petit espace

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Le chat et la souris

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Petit ballon, gros ballon
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Lancer les dés

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Dés
Espace requis : Sur place

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Labyrinthe des Ĺ“ufs

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Œuf en plastique, cuillère, ruban adhésif
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Jeu de quilles

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Bouteilles en plastique, ballons
Espace requis : Espace ouvert

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Faire rebondir le ballon

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Ballons
Espace requis : Espace ouvert

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Faire circuler un sac de fèves

Âge : Bambin, préscolaire
Équipement : Sacs de fèves
Espace requis : Petit espace

Posted in Activités dans un espace ouvert, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, E-L, Équipement nécessaire, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Équilibre

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Aucun
Espace requis : Sur place, petit espace

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Échange de couleurs

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Cônes
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, E-L, Équipement nécessaire, Maternelle : 4 à 6 ans


DĂ©passement en cercle

Âge : Préscolaire
Équipement : Sacs de fèves
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Danser et s’asseoir

Âge : Tout-petit, bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Musique
Espace requis : Sur place, petit, espace ouvert

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Cueillette

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Boules de ouate ou pompons, pinces à linge, panier
Espace requis : Espace ouvert

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Crocodile, crocodile

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Aucun
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Aucun équipement nécessaire, C-D, Maternelle : 4 à 6 ans


Construire un fort

Âge : Tout-petit, bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Coussins ou oreillers, couvertures ou draps, chaises, boîtes
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Connexion

Âge : Préscolaire, maternelle
Équipement : Aucun
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, Aucun équipement nécessaire, C-D, Maternelle : 4 à 6 ans


CĂ´nes de couleur

Âge : Préscolaire
Équipement : Cônes
Espace requis : Espace ouvert

Posted in Activités dans un petit espace, C-D, Équipement nécessaire, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Comme un lapin

Âge : Préscolaire, maternelle
Équipement : Ruban adhésif ou craie, cerceaux, sacs de fèves
Espace requis : Espace ouvert

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Chasse aux bulles

Âge : Tout-petit, bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Bulles
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Chariot en carton

Ă‚ge : Tout-petit, bambin
Équipement : Boîte en carton, ficelle
Espace requis : Petit espace

Posted in Activités dans un espace ouvert, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, C-D, Équipement nécessaire, Tout-petits : 0 à 18 mois


Botter le ballon en cercle

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Ballon
Espace requis : Espace ouvert

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Bicyclette

Ă‚ge : Tout-petit, bambin
Équipement : Aucun
Espace requis : Sur place

Posted in A-B, Activités sur place, Aucun équipement nécessaire, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, Tout-petits : 0 à 18 mois


Ballon frappé

Âge : Préscolaire, maternelle
Équipement : Ballon
Espace requis : Espace ouvert

Posted in A-B, Activités dans un petit espace, Équipement nécessaire, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Chasse Ă  la balle

Ă‚ge : Tout-petit, bambin
Équipement : Balle réactive
Espace requis : Espace ouvert

Posted in A-B, Activités dans un petit espace, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, Équipement nécessaire, Tout-petits : 0 à 18 mois


Au suivant

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Animal en peluche
Espace requis : Espace ouvert

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Attraper le squelette

Âge : Bambin, préscolaire, maternelle
Équipement : Balles de tennis, marqueur
Espace requis : Espace ouvert

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Attraper avec une tasse

Âge : Bambin, préscolaire
Équipement : Petites balles, tasses ou bols
Espace requis : Espace ouvert

Posted in A-B, Activités dans un petit espace, Bambins : 18 mois à 2,5 ans, Équipement nécessaire, Préscolaire : 2,5 à 4 ans


Attraper avec la couverture

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Ballon, couverture ou drap
Espace requis : Espace ouvert

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Anniversaires

Âge : Préscolaire
Équipement : Aucun
Espace requis : Espace ouvert

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Alphabet en maïs soufflé

Âge : Préscolaire, maternelle
Équipement : Cartes des lettres de l’alphabet
Espace requis : Petit espace, espace ouvert

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Additionner

Ă‚ge : Maternelle
Équipement : Sacs de fèves
Espace requis : Espace ouvert

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